Pany, która berberyna jest teraz ok i czym kierować się przy zakupie? Kupiłem jakiś czas temu z muscle care, ale ona ma ekstrakt z korzenia berberisu 500 mg, ale samej berberyny 10 mg %-) Czyli chyba g****. Swanson albo 7nutrition ma ok? Apollos hegemony ma fajna berberyne HCL . Tez ostatnio szukałem i wybrałem właśnie z apollos Zmieniony [...]
Ja osobiście przy podobnej wadze nie odczułem różnicy między 15 a 30mg z andro. Berberyna tylko hcl. Prolke zrób tez przed bo nie będziesz się miał do czego odnieść
HCL, ja daje do każdego posiłku prócz przed i po treningu ( berberyna średnio współgra z mTOR) i na noc, ale bez glukometru to trochę wróżenie z fusów się robi zwłaszcza z tą na noc.
Berberyna (tylko HCL), cynamon cejloński, banaba, omega3, gorzki melon, kozieradka, EGCG, ALA, kurkumina, chrom/cynk i j/w metformina, którą sam biorę, bo ma bardzo dużo ciekawych właściwości prozdrowotnych.
Berberyna (tylko HCL), cynamon cejloński, banaba, omega3, gorzki melon, kozieradka, EGCG, ALA, kurkumina, chrom/cynk i j/w metformina, którą sam biorę, bo ma bardzo dużo ciekawych właściwości prozdrowotnych. Sory z góry bo będzie to mały off top ale mógłbyś tak w jednym zdaniu powiedzieć jak stosujesz ta metformine? Bo ja mam tendencje do [...]
[...] strony bo jest temat o sarmach bardzo dobrze wspominam mk677 bez podkładu brane z 6 mce stopniowo z każdym miesiącem był progres silowy masowy itp zaprzestałem bo się osrałem czytając o jakichś problemach z cukrem itp ...ehh Po to się kupuje glukometr i kontroluje cukier,poza tym masz bardzo fajny suplement do regulacji berberyna tylko hcl !
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przeciez koncowka redu:)) reszta treningu tez do przodu po treningu 60 min cardio i o 19 poszedlem juz spac:)) Suple Śniadanie d3, k2, NAC, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek CBD 5 kropli Przed treningiem przedtreningówka Edge Na treningu BCAA+EAA, Glutamina, 5g kreatyny HCL Po treningu 100g WPC Do drugiego posiłku po treningu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i wyprowadzili, wiec wrocilem an 19 do domu, juz glodny i zmeczony, wiec trening wykonany tak na 80% Suple Śniadanie d3 4000 ui, NAC 1,5g, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot, MSM 5g, GW 10mg Przed treningiem przedtreningówka Edge - zostaley jeszcze z 3-4 porcje, Na treningu BCAA+EAA, Glutamina, 5g [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na suwnice Smitha wszystko idzie jakos lepiej:-) sila przy WL tez do przodu, wiec ciesze sie max:-) Suple Śniadanie d3 4000 ui, NAC 1,5g, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot, MSM 5g, GW 10mg Przed treningiem RED Allnutrition Na treningu BCAA+EAA, Glutamina, 5g kreatyny HCL, sól himalajska Po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przy WL zszedlem o 5kg i bylo ok, reszta rowniez nieco poucinana by zrobic trening jak nalezy Suple Śniadanie d3 4000 ui, NAC 1,5g, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot, MSM 5g, GW 10mg Przed treningiem RED Allnutrition Na treningu BCAA+EAA, Glutamina, 5g kreatyny HCL, sól himalajska Po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jeszcze odczuciowo jest nieco lepiej jednak, dolozone przy wwyciskaniu wasko i wznosach na maszynie:-) Suple Śniadanie d3 4000 ui, NAC 1,5g, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot, MSM 5g, GW 10mg Przed treningiem RED Allnutrition Na treningu BCAA+EAA, Glutamina, 5g kreatyny HCL, sól himalajska Po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w podciaganiu sztangi dorzucic, wiec to by bylo na tyle jezeli chodzi o wielostawy danego dnia%) jutro nogi:)) Suple Śniadanie d3, k2, NAC, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek CBD 5 kropli Przed treningiem przedtreningówka Edge Na treningu BCAA+EAA, Glutamina, 5g kreatyny HCL Po treningu 100g WPC Do drugiego posiłku po treningu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] obiecujaco, jednak w drugiej przy 3 ruchu odcinka, zejscie na 80% i dokonczenie cwiczenia na 100kg Suple Śniadanie d3 4000 ui, NAC 1,5g, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot, MSM 5g Przed treningiem przedtreningówka Edge - zostaley jeszcze z 3-4 porcje, Na treningu BCAA+EAA, Glutamina, 5g kreatyny [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze po nogach bede wypoczaty, tak jednak nie do konca moim noga sie podobaly sie martwe ciagi%) Suple Śniadanie d3 4000 ui, NAC 1,5g, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot, MSM 5g, GW 10mg Przed treningiem RED Allnutrition Na treningu BCAA+EAA, Glutamina, 5g kreatyny HCL, sól himalajska Po [...]